principale
program
deschis tuturor
experți
Despre Program
Comunitate și Echilibru
Săptămâna Stării de Bine la TUIASI – Stronger Together este un eveniment dedicat cultivării sănătății emoționale, echilibrului personal și conexiunii autentice, adresat angajaților Universității Tehnice „Gheorghe Asachi" din Iași — cadre didactice, cercetători, personal didactic auxiliar și administrativ.
Prin ateliere practice, paneluri de discuții, activități creative și o drumeție, programul urmărește să creeze un spațiu sigur și deschis de dialog pe teme precum gestionarea stresului, sănătatea emoțională, fericirea, creativitatea și conexiunea umană.
„O săptămână în care să facem o pauză, să reflectăm și să ne reconectăm unii cu ceilalți."
Programul Săptămânii
Ce se întâmplă
04 – 10 Mai
Focus și vitalitate – Cum gestionăm stresul și prevenim burnout-ul
Un panel dedicat explorării modului în care gestionăm stresul în contextul academic și profesional, cu perspective diverse asupra semnelor timpurii de epuizare și strategiilor de echilibru pe termen lung.
Înscrie-teMental Health First Aid: Primul ajutor psihologic
Bazat pe modelul internațional Mental Health First Aid, atelierul oferă un cadru clar și aplicabil pentru a recunoaște, înțelege și răspunde la semnele de dificultate emoțională — cu exerciții practice și mini-simulări.
Înscrie-teDespre fericire
Deși ca ființe umane suntem diferiți, există dimensiuni psihologice comune și constante, una dintre ele fiind dorința de a fi fericit/ă. În cadrul atelierului vom explora activ și interactiv această idee și ne vom scrie propria rețetă a fericirii ca punct de plecare pentru o viață mai clară și mai împlinită.
Înscrie-teFeedback colaborativ și siguranță emoțională prin tehnici Imago
Un spațiu cald de reflecție și învățare despre rolul pe care îl avem, fiecare dintre noi, în formarea tinerilor. Vom explora feedbackul ca instrument de susținere, curaj și direcție — prin tehnici inspirate din Imago, exersând o comunicare mai atentă, mai empatică și mai sigură emoțional.
Înscrie-teCreativitatea ca formă de conectare
O experiență interactivă în care participanții explorează latura creativă într-un mediu relaxat și deschis. Accentul este pus pe colaborare, autenticitate și contribuția valoroasă a fiecăruia în dinamica grupului.
Înscrie-teTU IA ȘI hai în drumeție! — Gara Bârnova → Poiana cu Statui
Drumeție 8–10 km în jurul Iașului. Plecare cu trenul din Gara Iași (8:00) sau Gara Nicolina (8:05). Retur 13:22 / 13:40 / 15:40 din Gara Bârnova.
Recomandat: încălțări cu talpă profilată, șapcă, rucsac, sticlă cu apă, sandwich, repelent. Obligatoriu: voie bună!
Înscrie-teCe mai găsești
Activități
complementare
Pe lângă evenimentele principale, săptămâna include activități adiționale pentru întreaga comunitate TUIASI.
Expoziția Virtuală Backstage TUIASI
Angajații universității își fac cunoscute pasiunile — pictură, gătit, grădinărit, muzică — prin fotografii adunate într-un album pe pagina Facebook a Fundației Universitare.
Acces deschis & gratuit
Toate activitățile sunt gratuite și deschise tuturor reprezentanților comunității TUIASI. Participarea se face pe baza formularului de înscriere online.
Rezervă-ți locul
Participarea este gratuită — te așteptăm!
Completează formularul de înscriere pentru a-ți rezerva locul la activitățile de care ești interesat(ă). Locurile sunt limitate.
Înscrie-te la eveniment
Navigație rapidă
Contact
Adresă:
Universitatea Tehnică „Gheorghe Asachi” din Iași
Bd. Prof. Dr. Docent Dimitrie Mangeron, nr. 67
Iași 700050, România
Website:
https://fundatia.tuiasi.ro/